Меню для годовалого малыша на неделю с рецептами

Меню годовалого ребёнка на каждый день с рецептами. Что нужно знать родителям?

Мне нравится 0 Казалось бы, еще вчера вы с тревогой и волнением ожидали появления на свет своего малыша, а сегодня кроха уже отмечает первую годовщину. И вот малыш сидит за общим столом и маленькой ложечкой ковыряет в своей тарелке. Именно в этот период мамам нужно правильно составить меню годовалого ребёнка на каждый день. Детям можно все, но не сразу: Однако на самом деле это не так. Еще недостаточно окрепший детский организм неспособен стойко переваривать жирные жареные котлеты, плов или запеченные куски курицы.

Меню ребенка в 1 год с рецептами

Меню годовалого ребенка должно включать рецепты приготовления пищи на пару или способом варки. Кроме того, всю пищу желательно подавать в виде жидкой консистенции. В этом вам поможет отличное приспособление — кухонный блендер. К тому времени как малыш будет все лучше осваивать навыки жевания, в рацион можно вводить сухарики, корочку хлеба или крекеры.

Меню годовалого ребенка на каждый день с рецептами

Во время приготовления и подачи пищи обратите внимание на следующие моменты: Ребенок еще не знает, что на горячую пищу нужно дуть. Жареная, копченая, соленая и пряная пища полностью исключается из рациона маленького ребенка. Сделайте процесс потребления пищи увлекательным и захватывающим. Блюдо должно пробуждать аппетит у малыша только лишь одним своим видом. Попробуйте украсить еду овощами или фруктами либо выложить блюдо в форме фигурок животных.

Не уходите, пока ребенок ест за столом, чтобы предотвратить риск удушья от слишком большого куска. Не превращайте прием пищи в игру. Когда малыш насытился и просто начинает разбрасывать продукты по столу, уберите тарелку.

Всегда помните, что дети учатся всему на примере своих родителей. Поэтому тщательно стоит подойти к выбору своего рациона и соответствующе вести себя за столом. Расписываем примерное меню Логично было бы предположить, что теперь, когда кроха подрос, он должен есть больше, чем раньше.

Меню годовалого ребенка на неделю

Однако не удивляйтесь, если с вашим малышом все обстоит совсем иначе. Его потребность в питании в день не превышает отметки в 1000 килокалорий.